Snart är det sommar och jag har redan köpt ny bikini, har dock samma problem som alltid - VARFÖR FINNS DET INGA SNYGGA BADSHORTS FÖR TJEJER? även fast jag tränar och har mig så har jag fortfarande kvar de där "valkarna" på insida lår, NEJ jag passar inte i tangatrosor som 0.1% av Sveriges befolkning faktiskt kan ha - men som fyller 90% av alla butiker. Så, om ni hittar snygga bikinibyxor/shorts vart som helst till ett hyffsat pris, kan ni gärna tipsa mig!
Inte riktigt dags för en detox ännu, helt enkelt för att jag inte har tid i min kalender, är så mycket på gång nu så det krockar, så kör en liten halvdan "detox" med mycket grönsaker, minskade mjölkprodukter och mer te istället för kaffe! Byter ut lite, svänger om! En liten deff kör jag också, har suttit och läst artiklar för en framgångsrik deff som jag ska försöka ta till mig!
Har mycket fett jag vill bli av med till sommaren, samtidigt som jag vill behålla och utöka de muskler jag har. Så gör ett försök att skärpa kosten - till en lagom nivå och se om jag får några resultat.
Imorgon blir det foton så att jag kan se mina resultat både på bild och till mått - behöver lite fitinspiration and motivation!
Starting-strength - en länk till programmet jag ska köra på gymmet.
Guide för Deff - En bra och lättläst guide till Deff
Proteinrik mat - Bra att äta vid Deff
Hur mycket förbränner du vid olika aktiviteter? - en rolig sida för att se hur mycket man förbränner.
Ledig imorgon och då ska det bli typ 24 grader varmt!
Blir nog lite solning på balkongen innan första boxningen på en vecka, börjar dock få lite ont i halsen, hoppas det bara är nåt övergående.
Idag har jag dock haft vilodag, skulle haft det igår egentligen men hetsig som man är vill man bara ut ut ut! Straffade sig dock idag, har duktigt ont i höfterna och rultar fram som en tant.
Har nog blivit bättre tills imorgon, ser fram emot mitt nya L-I-V plus att imorgon ska jag få använda mina nyinköpta kompressionsstrumpor! :D
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar