Erfarenheter.

Jag samlar erfarenheter, vem gör inte det?
Livet har hittills kantats av både bra och dåliga erfarenheter, man gör ju bra och dåliga val.
Här om veckan var det två av mina vänner som sa att jag framstår som en "Kvinna som har bägge fötterna på jorden, att jag uppfattas som trygg och stabil som människa". Vilka underbara ord från underbara vänner tänker jag.
Det är väl just så jag vill framstå. Men när andras ord krockar med ens egna föreställningar och ens egen uppfattning av sig själv. När jag sitter och grubblar, funderar och vänder mig själv ut och in för att försöka förstå vad jag gör fel, vad som går fel.
Jag tar åt mig av de fina komplimangerna och samlar på mig det i min inre databank, plockar fram de orden och alla andra fina ord då allt känns lite mindre bra.

Igår på träningen, det vill säga boxningen kändes det inte alls bra, jag tänker för mycket. Det märks på min boxning när jag tänker för mycket. Både min sparring kompis sa det, men sedan även då jag skulle gå säger min tränare "Slappna av, tänk inte så mycket, då kommer det kännas bättre" Jag svarade "Jag har så himla dåligt självförtroende" och han svarar "Det var precis det jag tänkte säga, men ville inte säga det inför J, ha inte det, slappna av", sen fick jag en kram.
Senare skrev jag på Facebook :"Det är när du slutar tro på dig själv som allt går åt helvete" - och lite senare fick jag ett mail från en tjej "Du verkar ha så himla bra inställning, hur har du fått det?" Ett inlägg som jag skrev och som jag själv uppfattades som negativt uppfattades av henne som positivt.
Återigen förmedlade jag något som för andra hördes som positivt och starkt!

--->Självkänsla eller självuppfattning är den självkännedom som handlar om uppfattningen man har om sig själv och den man är. Dålig självkänsla kan både vara att under- och överskatta sin person eller kapacitet, och behöver hållas isär från begreppet självförtroende som har med prestationer att göra. God självkänsla är att veta vad man faktiskt går för.

--->Självförtroende är individens tilltro till sin förmåga att prestera. Det kan röra sig om arbete, skola eller sociala sammanhang. Självförtroendet kan variera från dag till dag och det kan höjas genom bekräftelse utifrån, eller tillfälligt höjas under exempel alkoholpåverkan. Självförtroendet kan snabbt tränas upp.


Kanske värt att forska inom, för det handlar om så mycket annat om inre och yttre faktorer. Hur de skiljer sig och hur snabbt det kan pendla beroende på vilken omständighet eller vilka faktorer som råder just i det tillfället.

Jag är ödmjuk inför livet och fortsätter samla erfarenheter. Det är det enda jag kan göra, kanske kommer resten på köpet?