1:a inlägg.

Här är min nya blogg.
Tänkte att det är bättre att ha en blogg som bara handlar om hälsa och träning då vissa som följer min andra blogg inte uppskattar sådant alltid, hehehe.
Här är den i alla fall, och de närmsta två veckorna lär den mest handla om detox.

Imorgon börjar då min och Annas detox.
Har handlat en del nyttigheter idag såsom spirulinapulver, krossade linfrön, linfröolja, vetegräspulver och lite annat smått och gott.
Känner mig jätte laddad och super peppad.
Ska snart ta en dusch efter kvällens löptur sen blir det nog sängen med en god känsla i magen.

Imorgon börjar som sagt 14 dagars detox vilket utesluter nikotin, koffein, alkohol, kött, stekt mat o.s.v.
Istället är det nyttiga smooties & soppor som gäller i stor utsträckning. I princip bara grönsaker och frukt! Ska äta kokt fisk 1-2 ggr i veckan möjligtvis men måste få lite mer kött på benen och kika runt ordentligt om det är lämpligt eller ej.
Tänkte egentligen lägga upp lite mått och bilder nu innan detoxen men får fixa det imorgon bitti.
Är rätt trött efter en dag i fullt tempo.

Följ gärna bloggen, ställ frågor och dela gärna med dig/er av dina/era tips. Det uppskattas.

Godnatt.